荞麦枕的作用主要体现在以下几个方面：

改善睡眠质量：荞麦枕的材质和设计有助于改善睡眠质量。它能够贴合人体的头颈部的生理曲线，使颈椎和肌肉在睡眠时得到

充分的放松，从而有助于深度睡眠。

缓解颈椎疼痛：荞麦枕对于颈椎病患者有一定的疗效。它不会像海绵枕头那么软，能够提供良好的支撑，避免翻身时头部和颈

部悬空，从而有助于缓解颈椎疼痛、僵硬和麻木等不适症状。

活血通脉：荞麦枕中的荞麦皮含有大量的芸香苷甙，具有维生素的活性，能够促进血液循环，缓解疲劳和压力，有助于放松肌

肉，改善睡眠。

清热解凉：荞麦枕的透气性较好，尤其在炎热的夏季，使用荞麦枕可以带来清凉感，有助于清热解凉。

预防感冒：长期使用荞麦枕还可以有效地预防感冒，提高睡眠质量。

需要注意的是，每个人的体质和睡眠需求都有所不同，因此在选择枕头时，建议根据个人的需求和健康状况进行选择。同时，

选择正规品牌和渠道购买荞麦枕，确保其质量和安全性。